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Trauern im Funktionsmodus

Trauer passt nie in unser Leben. Dieser unglaubliche Schmerz, unsere Sorgen und unsere Sehnsucht nach Trost haben im Alltag keinen Platz. Während wir um (unseren) einen geliebten Menschen trauern, dreht sich die Welt einfach weiter. Unsere Aufgaben und Anforderungen bleiben dieselben: im Job, als Mutter, als Tochter, als Partnerin…

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Trauer in der dunklen Jahreszeit

Auf Trauernde warten in den Wintermonaten besondere Herausforderungen. Darum ist es so wichtig, dass wir als Trauernde Menschen um uns haben, die uns verstehen und mit uns fühlen können.

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Trauer ist keine Krankheit

Manchmal fühlt sich Trauern an wie Kranksein. Unser Körper schmerzt, wir haben das Gefühl, nicht atmen zu können, der Appetit fehlt und wir fühlen uns so erschöpft, dass wir kaum unseren Alltag bewältigen können.

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Wie lange trauern wir?

Was ist eine angemessene Trauerzeit? Das fragst du dich, wenn du das Gefühl hast, bei dir selbst oder bei einer Person in deinem Umfeld wäre es nun aber wirklich mal Zeit, die Trauer hinter sich zu lassen.

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Was ist „normale“ Trauer?

„Das Leben geht weiter.“ „Nun reiß dich doch mal zusammen.“ „Unser Nachbar hat auch seine Frau verloren und trotzdem geht er schon wieder aufs Weinfest.“ Als ich selbst mitten in meiner Trauer feststeckte, hörte ich solche und andere Sätze von Menschen, die es sicherlich gut mit mir meinten.

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